Nu har mitt hår växt ut till en riktigt lång svans. I och med den långa  längden på håret måste man verkligen ta hand om det.

Efter sommaren har håret slitets av sol och salta bad, och me den fina sommaren som var har många av oss badat mycket, så även jag.

Så nu när hösten och kylan kommer är håret skört. Med daglig träning som jag gör måste jag vara extra försiktig och vårda håret mycket. Så efter gymmet duschar jag och lägger in balsam i håret, två gånger. Den sista gången sköljer jag inte ur, utan har balsam i håret när jag bastar.  Efter bastun duschar jag ur balsamet i håret.